정보 모음-다시보고 싶은것들-

무병장수마을 종합 건강 상식 아래에 있는 꽃사진을 click하고 한가지 한가지씩 동영상을 들으면서 보고 많이들 배우십시요. 각자 현재 가지고 있는 증상이 있다면 몇번씩 반복해서 보고 들으며 주의사항이나 얘방책을 숙지하여 항상 건강 관리를 하기 바랍니다. 종합 건강 상식 고지혈증에 관한 동영..

암치료에 대한 민간요법 오해와치료 암치료에 대한 민간요법 오해와치료 최근 의학의 발달과 함께 최첨단 영상장비의 발달로 인해 암의 실체를 눈으로 직접 확인하게 되는 시대에 이르게 되었다. 평범한 사람들의 경우 사람의 장기 하나를 보는 것도 매우 끔찍한 일로 여겨지지만 실제 자주 이들을 ..

...]◈ 오래살수 있는 10가지 건강음식 ◈ 1.시금치 -> 혈관청소 -특히 심장병 예방에 좋다. 막힌 혈관을 뚫어 혈액순환을 개선시켜주기 때문에 꾸준히 먹을경우 갑작스러운 심장마비로 비명횡사할 확률이 줄어든다. 또한 신장의 기능을 활성화시키는 등 신장 건강에도 도움이 된다. 하지만 매일 500그..

미 동포, ‘중력 스트레스’이론 발표 “침대에 누울 때 다리 쪽을 8cm 정도만 높여도 건강하게 오래 살 수 있다.” ’경락물리학’이란 새로운 개념을 정립한 재미동포 문인언(63) 박사가 오는 20일부터 3일간 국내에서 열리는 국제 동양의학 학술대회에서 ‘중력 스트레스’ 라는 질병 메커니즘을 발..

**변비탈출 성공비법 29가지** 장이 건강하면 모든 생체의기능이 활성화 되어 80세에도 동안(童顔)이며 120세 이상 까지 무병 장수 할 수 있다 건강의 4대 조건은 잘 먹고 잘 자고 잘 움직이고 잘 배설하면 무병장수 할 수 있다 장의 벽에 붙어있는 숙변은 무게가 자그만치 5~8kg나 되며 독소를 뿜어 내고 영..

장수 위한 10가지 좋은 습관 야생 동물은 배고프지 않으면 먹지 않습니다. 배고프지 않다는 것은 먹은 음식의 소화 과정이 아직 끝나지 않았다는 것을 의미합니다. 그럴 때 음식을 먹으면 그 전에 먹은 음식과 새 음식이 충돌하는 지점에서 발효가 일어납니다. 그 과정은 독소를 유발시킵니다. 날야채..

종합 건강 대학(건강의 모든 것) 종합 건강 대학(건강의 모든 것) 메드시티 Home >> 질병 찾기 질환과 증상이 궁금하시나요? Medcity는 질환에 대한 설명, 예방, 포럼, 전문가 상담, 최신뉴스를 무료로 제공합니다. 질병 특집 바로찾기 질병 특집 가기 간 특집,간염,간경변,간암.. 감기특집,대체의학,유행..

10年이 젊어지는 健康 習慣 작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯,작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다.‘그거 하나 한다고 건강해지겠어’하고 무심히 지나쳤던 습관들이 사실은 평생 건강을 지키는 열쇠일 수도 있다.더 젊고 건강하게, 10년이 젊어지는 건강 습관 12가지를 소개..

심장에 좋은 운동·식사 10대 수칙 1. 하루 30~60분, 주 4회 이상 운동한다. 2. 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 에어로빅, 체조 등 유산소 운동을 한다. 3. 강도 낮은 운동을 오래 한다. 4. 새벽이나 아침보다 오후에 운동한다. 5. 고혈압, 두통, 어지럼증, 사지통증이 생기면 운동량을 줄이거나 중단한다. 6. 과..

건강 十訓 첫째, 소육다채 (少肉多采) 육식을 적게 하고 채소를 많이 먹어야 한다는 말이다. 불교에서는 육식을 금기하고 있지만, 재가의 불교신자들은 가능한 한 육식을 피하고, 먹는다 하더라도 적게 먹을 것을 권장하고 있다. 그 대신 채소를 많이 먹어서 부족하기 쉬운 비타민과 무기질을 공급할 ..