[스크랩] 당구는 Mental Sports !! ??

어느 유명한 골프코치에게 스포츠기자가 물었습니다 !

코치님은 선수들에게 제일 먼저 무었을 가르칩니까 ?

그랬더니 코치왈  " 언제라도 스스로를 신뢰할 수 있는 굳센 의지와 자신감 " !!

즉 쉽게 말해 " 위기에 굴하지 않는 굳센 자신감 " 라고 답했습니다

그러자 기자가 " 그럼 두번째는 무엇을 가르칩니까 ? " 라고 묻자 코치는 똑같은 답을 했습니다 

그러자 기자가 그럼 기술은 세번재 입니까 ?  라고 물었더니......

코치왈 " 아니 세번째도 대범한 정신력이지 " 라고 말했답니다 ^^

기자가 이해가 안간다는 듯이 " 그럼 기술은 언제 가르칩니까 ? " 라고 물었더니......

"그들은 이미 충분한 기술을 가지고 있어 !" 라고 하면서 웃더랍니다 ^^

그 유명한 골프코치는 세계적인 선수로 성장하기 위한 첫째 조건이 기술이 아닌 언제라도 기술을

발휘할 수 있는 즉 위기에 굴하지 않고 자신의 실력을 120% 발휘할 수 있는 " 정신력 "을

강조한 것입니다

위의 교훈은 기술이 아주 좋은 사람과 위기에 굴하지 않고 자신이 가진 실력을 유감없이 발휘할

수 있는 사람이 긴박한 연장승부 상황에서 기술이 좋은 사람이 상대를 물리치고 우승을

할 확률은 결코 크지 않다는 말을 하는 것입니다

즉 기술이 아무리 좋은 사람이라도 정신적인 무장이 되어 있지 않다면 우승을 결정짓는 결정적인

순간에 자신의 실력을 충분히 발휘하지 못한다는 것입니다

 

위의 교훈에서 우리는 모든 스포츠가 그렇듯이 당구도 예외없이 " Mental Sports " 라는

것을 알 수 있습니다

위의 예는 긴박한 상황을 예를 들었지만 우리가 일상적인 게임을 하면서 다소 어려워 하는

포지션을 만나게 되면 우리는 스트록을 하기전에 이미 득점에 실패하는 것에 대한 걱정을

하면서 샷을 합니다

사실상 속으로는 이미 맞지 않을 것이라고 거의 포기를 하고 샷을 합니다

게임에서 이런 상황이 몇번 연출되고 나면 우리는 쉬운 포지션에서 마저 자신감없는 샷으로

어이없는 실수를 저지르고 게임을 망치게 됩니다

아니 해당 포지션에 자신없는 스트록으로 일관하게 됩니다

그런데 어려워 하던 포지션이 생각대로 쉽게 득점이 되면 왠지 모를 자신감이 충만해서 다른

어려운 포지션에서도 자신감있는 스트록이 나오고 이는 성공확률을 높이는 결과를 가져오는

것을 봅니다

 

이게 어떤 의미일까요 ?

샷 이전에 마음속에 자신감이 있고 없고에 따라 결과가 너무나 판이하게 나온다는 의미입니다

즉 자신감이 충만할때는 어떤 포지션도 두렵지 않지만 마음속으로 스스로를 의심하고 불신하면

이어지는 샷에서는 자신을 의심하고 불신한 결과가 바로 바로 나타난다는 것입니다

이말은 스트록의 기술, 당구의 기술이 당구를 결정하는 게 아니라 먼저 스스로를 믿고 자신감

있는 샷을 구사하는 것이 기술보다 우선이라는 말이 됩니다

 

사실 저도 이러한 "Mental" 적인 부분에 대한 문제를 고치는 방법은 모릅니다

저에게도 분명  "Mental" 의 문제를 가지고 있지만 고칠 수 있는 처방을 몰라 힘들어 합니다

단지 자신감이 흔들리는 상황에서 몇번이고 스스로를 다독이면서 그때 그때를 넘어갑니다 ㅜㅜ

이처럼 저 자신을 다독이는 방법은 바로 "터무니 없는 자신감" 입니다

즉 제가 가장 힘들어 하는 포지션이 나에게 주어 졌다면 당점과 팁수 그리고 샷을 결정하고

샷을 하기전에 마음속으로 "이렇게 샷을 하면 무조건 맞는다!" 라고 스스로에게 "마인드 콘트롤"

을 합니다. 다시말해 도무지 자신이 없어도 무조건 "확신"을 가지고 구사합니다

이 "터무니 없는 확신"이 쉽사리 서지 않으면 두번까지는 자세를 풀고 일어납니다

그러다 도저히 확신을 가지는 것이 불가능하면 다른 초이스를 합니다 ^^

 

위의 설명과 본인의 경험으로 인해 제가 후배들에게 당구를 설명할때는 제일 먼저 하는 말이

있습니다

포지션에 어떤 선택을 하게 되면 그 선택을 터무니 없을 정도로 확신을 가지고 믿으라고 합니다

그러한 확신이 서지 않으면 자세를 다시 풀고 그래도 안되면 다른 초이스를 하라고 합니다

이는 "Mental" 적인 요소를 강조하는 것도 있지만 다른 한편으론 자신의 "기준" 을 가지라는

뜻입니다

여기서 "기준"에 대해서는 다음에 설명을 하겠고 최소한 "Mental" 적인 작은 부분이라도

스스로를 믿고 샷을 할 수 있는 환경을 스스로 만들라는 의미입니다

 

저도 위기상황에서도 흔들리지 않는 확고부동한 자신감을 갖는 방법은 잘 모릅니다

하지만 평소에 자신의 선택에 대해 터무니 없을지라도 스스로에게 확신을 갖게하고 샷을 하는

연습을 한다면 위기상황에서도 어느 정도 스스로 마인드 콘트롤이 되지 않을까 생각합니다

여기서 제가 당구의 "Mental" 적인 부분에 대해 설명을 했지만 그렇다고 이에 대한 "해법"은

제시하지 못했습니다

하지만 이러한 부분이 있다는 것 정도는 알고 있어야 할것 같고 그리고 작은 요령에 불과하지만

순간 순간 포지션에 자신감을 잃을 때 터무니 없을 정도로 스스로에게 확신을 주는 습관을

가진다면 도움이 되지 않을까 해서 글을 올립니다

그리고 위의 터무니 없는 자신감은 자신의 선택이 틀려도 무방합니다

설사 틀린 선택을 하더라도 자신감있는 샷을 할 수  있고 그리고 더불어 틀리더라도 선텍에

확신을 가지게 되면 다음에 자신의 틀린부분을 정확하게 알 수 있는 기준이 되기 때문에

반드시 매 순간 순간의 포지션의 여러 당점, 팁수, 샷의 완급에 대한 선택에 확신을 가지는

습관을 가지시기 권합니다

그리고 다시 말하지만 확신이 들지 않으면 두번까지는 자세를 풀고 일어서세요

그리고 그래도 안되면 다른 초이스를 하세요 ^^

 

특별한 대안이나 해법을 제시하지 못하면서 이렇게 글을 올렸습니다

위기상황에서 자신의 실력을 유감없이 발휘한다는 것이 무척이나 어렵습니다

이렇게 실력발휘를 못하는 이유에 대해서만 열거를 하고 해법이 없는 글이 과연

여러분들에게 도움이 될런지 모르겠지만 최소한 그이유만이라도 할고 있다면 뭔가

해법을 스스로 찾을 수 있지 않을까 생각되어 글을 올립니다

부디 스스로 해법을 찾으시어 득당하시기 바랍니다 ^^

 

"스스로 자기 자신을 믿지 못하면 어느 누구도 자신을 믿어줄 사람이 없습니다 !!"

 

 

출처 : 켄달의 당구와바다낚시

글쓴이 : 켄달 원글보기

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