과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12가지. 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다? 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12가지. 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버리고 과육만 열심히 먹는 것은 아닌지? 과일 종류에 따라 영양소를 보다 많.. 암나보샘 2010.09.16
어류도감(230종) 어 류 (230종) 먹장어 묵꾀장어 칠성장어 괭이상어 삿징이상어 꼬리기름상어 불범상어 두톱상어 별상어 표범상어 모조리상어 노랑가오리 흰가오리 목탁가오리 홍 어 상어가오리 가래상어 전기가오리 은상어 전 어 청 어 눈퉁멸 밴댕이 준 치 정어리 샛줄멸 싱 어 웅 어 멸 치 반 지 뱀장어 붕장어 갯장.. 암나보샘 2010.02.07
세계동아 자료실 세계동아 자료실 2006.11.22 04:18 http://tong.nate.com/redsur2000/29213672 1. 세계동화 뜻있는 일 닭과어린소녀 높이뛰기선수들 어린도둑과어머니 바늘이야기 인어공주 벌거벗은임금님 장미요정 미운아기오리 나이팅게일(새) 백조왕자 돼지저금통 바보한스 영광의가시밭길 엄지공주 후추총각 침묵하는책 못된왕 .. 암나보샘 2010.02.05
육십갑자(六十甲子) 고대의 중국과 우리나라의 역법에서 일상적으로 사용되었던 주기이름이다. 1주일의 주기가 7일 이듯 육십갑자의 주기는 60년이다. 일주일의 하루 하루에 월(月), 화(火), 수(水) 등 각기 다른 명칭이 있듯 육십갑자의 한 해도 각기 다른 간지(干支)이름을 가지고 있다.옛날 우리 조상은 사건이나 행사가 .. 암나보샘 2009.10.28
화투 48장의 비밀 화투는 '19세기경 일본에서 건너온 놀이'라고 합니다만 정작 일본에서는 없어진 놀이입니다. 그러나 한국에서는 어떻습니까? 명절때는 물론 사람이 모이는 곳에서는 으례 필수로 여겨지지 않습니까? 게다가 한국인의 독창성(?)으로 부지기수의 '고스톱'방법을 만들어냈습니다. '꽃 그림 놀이'라는 뜻의.. 암나보샘 2009.10.28
묵은해 보내고 희망찬 새해 맞는 종로 일대 묵은해 보내고 희망찬 새해 맞는 종로 일대 SEOUL, Korea (AVING Special Report on 'Hi Seoul Winter Festival') -- <Visual News> '하이서울페스티벌 2008 겨울 빛 축제'가 열리고 있는 가운데, 2008년을 보내고 새로운 2009년을 맞이하기 위해 10만여 명의 시민들과 외국관광객들이 종로 보신각 앞으로 몰려들었다. 모인 이.. 암나보샘 2009.01.05
2009 기축년(己丑年) 토종비결 운세 한번보세요 2009 기축년(己丑年) 토종비결 운세 한번보세요 토정 이지함님의 술서를 바탕으로하여 144괘를 현대적 의미로 알기쉽게 재해석. 일년의 신수를 한눈에 살펴보십시오! 토정 이지함님에 의해 전해졌던 비서를 현대적 감각으로 재 해석하였습니다. 인생의 길흉지사를 144괘로 분석하여 이를 재해석한 현대.. 암나보샘 2009.01.05
[스크랩] [GP파이널] 방켓 사진 소개 두번째 시간 안녕하세요 미스엔젤입니다. 곧, 올려드린다는 업데이트를 이제야 하게 되어 죄송합니다 - 기다린 만큼의 컨텐츠를 드려야 할텐데; 우선 많이 원하셨던 제레미 선수와의 사진을 풀어봅니다. 조금 어색해 보이는 제레미 선수. 한국의 아이스쇼에 꼭 참가하고 싶다는 의지(?)를 보였으니 곧, 또 다른 쇼.. 암나보샘 2008.12.17