자전거 오래 타고 즐겁게 타는 5계명

자전거 오래 타고 즐겁게 타는 5계명

읽어 보시면 도움이 될듯해서...퍼왔어요..ㅎ

 

자전거 타는거 무지 좋은데...

좋다고 너무 오래..그리고 많이 타다 보면..

또 실증이 날수도 있겠단 생각이 들어요..

 

자전거 타는것은 꾸준한 운동과 체력 관리가 필수인거 같은데..

이게 쉽지 않잖아요..

자전거 즐겁고 재미있게 타기 위해서는 어떤 노력이 필요할까요?

 

 

 

 

<이미지출처: 바이맥스블로그>