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자전거 오래 타고 즐겁게 타는 5계명
읽어 보시면 도움이 될듯해서...퍼왔어요..ㅎ
자전거 타는거 무지 좋은데... 좋다고 너무 오래..그리고 많이 타다 보면.. 또 실증이 날수도 있겠단 생각이 들어요..
자전거 타는것은 꾸준한 운동과 체력 관리가 필수인거 같은데.. 이게 쉽지 않잖아요.. 자전거 즐겁고 재미있게 타기 위해서는 어떤 노력이 필요할까요?
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